圖/ShutterStock
「自信」是提升自我能力的根本
我們經常會聽到身邊有許多人，在為人處事上抱持著「我真的可以做好嗎？」、「這樣真的可以嗎？」、「會不會不夠好？」等猶疑消極心態，即使擁有著堅強的實力，也還是對自己感到相當沒自信。
其實，「信心」是需要方法來建立及訓練的，首先我們可以捫心自問，是否已經確實做到以下幾個要點：
1. 首先要先了解自己，清楚自己的優點在哪裡，強化自己的優勢，善用自己的長處，但也要正視自己的缺點，明白自己不足之處，從中補救加強，切忌太過自負或自卑，那都是培養自信心的殺手。
2. 每天早晨對著鏡子，跟鏡中的自己對話：「加油！你可以的！」不斷對自己信心喊話，強大心理素質和勇氣，別小看這招，效果可是無限大的呢！
3. 發現自己的優勢外，更要培養專業的能力。專業能力是我們在職場上最重要利器，一個有專業能力的人，在工作上容易發揮效率及成就，必然會建立起自信心。
4. 要培養閱讀習慣，從書本中汲取別人的經驗，藉機鼓勵自己也學習他人長處和智慧，一個廣泛閱讀的人，必能增進內在涵養、充實自己知識、拓展學識領域，也會越來越有自信。
5. 從小成功中培養自信心，循序漸進，先給自己設定小目標，達標後必然會感到心喜；千萬不要求好心切、好高騖遠，反而容易因能力不及遭遇挫敗，打擊了信心，弄巧成拙。
6. 在職場上要學會向前輩請教，尤其是初來乍到新的工作環境，更要虛心求教，快速熟悉工作範疇和責任；在人生旅途中遇到瓶頸，也能諮詢可以開導你、給你建議、鼓勵你的朋友或長輩，從中增進累積自信心。
對於不同事物多嘗試接觸，無時無刻都要保持好奇心
上天是公平的，天生我才必有用，每個人都有自己的長才和優點，但要如何發揮潛能到極大值？這是個重要的課題。除了擁有自信心，還要不斷嘗試新的事物，培養敏銳觀察力，保持一顆好奇心；因為有好奇心，你才會有興趣想去了解，想去學習的動機。從不斷接觸學習各種事物中，去尋找到自己的優勢和專才，時時刻刻保持好奇和熱忱的心，才能發揮內在的潛能，讓老闆或上司看到你的特殊專業，展現自信的個人魅力。現今社會上有太多這樣的例子，如吳寶春的麵包事業、吳季剛在國際設計師舞台名聞遐邇，這不都是他們從廣泛學習與摸索中，找到了自己的優勢與舞台，將自己潛能發揮到最大效用。
處事千萬不要糾結 決定好就開始做
亞里斯多德曾說：「就算別人說太瘋狂了，你也要勇於說出並面對狂野的夢想與抱負。」每個人身上都有與生帶來的天賦，千萬不要小看自己而自卑，很多缺乏自信或主見的人，遇到需要決策或選擇之際，往往內心會不斷糾結與懷疑，有時反而讓機會或夢想悄然溜走。年輕人要有不怕錯的精神，只要經過深思熟慮、客觀判斷，甚至諮詢有經驗者之後，就放手一搏！決定好就開始去做，把握住機會，即使真的判斷錯誤那也沒關係，學會從錯誤中調整與糾正，記取前車之鑑不貳過，反而能讓自己更有信心走向專業。
社會日新月異 自信高飛釋放潛能
面對知識爆炸、資訊唾手可得的世代，我們要不斷探索自我、理解自己的優劣處，從中勤能補拙找出自己的定位，培養出積極的自信心，開發生命無限潛能，活出自我價值而展翅高飛。
