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什麼時候運動最能燃脂?科學家終於有答案了

長久以來,大家對於要先吃東西再運動,還是運動完再吃東西一直有著不同觀點。如今科學家經過實驗,找出了一個解答。

#減肥 #運動 #慢跑 #燃脂 #變瘦 #體脂肪
2019/10/18 13:00:00

國外運動旅遊正夯,邊跑邊玩!內有完整攻略懶人包

近年來,台灣民眾不分男女老少,運動習慣日漸成熟,且蔚為風潮,甚至發展成一種生活模式,從單車、馬拉松、路跑、登山、到健身,都非常盛行。運動愛好者除了台灣賽事外,逐...

#旅行 #旅遊 #單車 #跑步 #運動旅遊 #慢跑
2019/10/18 11:00:00

艾瑪華森倡籲道德時尚,你可知道購買快時尚服飾時付出多少隱性代價嗎?

2019 年 3 月,美國流行時裝品牌 Forever 21 因營運不善連年虧損,全面撤出台灣,在時裝界投下一顆震撼彈。此次的事件也再度喚起社會大眾對「快時尚」...

#Forever21 #H&M #ZARA #回收 #快時尚 #道德時尚 #環保 #環境
2019/10/17 11:00:00

在家也能輕鬆雕塑好身材,大學生的居家運動提案:墊上皮拉提斯

​​​​​​​夏天一到每每滑手機看到別人貼出海邊戲水的美照,腹部的馬甲線、緊實的翹臀總是令人心生羨慕。但是身為大學生,既沒有多餘時間上健身房、沒有多餘的預算可以...

#居家運動 #提拉皮斯 #運動
2019/10/16 18:30:00

無雷影評|法律人該看,《盲人律師》堪比影像教科書

以台灣司法史上重大工傷案 RCA 訴訟案為背景,取材台灣首位盲人律師李秉宏,《盲人律師》帶領觀眾打一場漂亮的訴訟戰,更揭露台灣盲人的困境。

#法律 #法庭 #盲人律師 #律師 #影評
2019/10/16 14:30:00

專訪|浪浪別哭創辦人譚柔:「還沒有找到家的孩子們,我陪你們等一個家」

位於台中市南屯區的這間咖啡店,同時也是屬於浪浪(流浪動物)們的中途之家,外頭寫著大大的「還沒有找到家的孩子們,我陪你們等一個家。」彷彿給了浪浪們溫暖的一劑強心針...

#咖啡廳 #流浪狗 #浪浪別哭
2019/10/14 18:30:00

專訪|到綠藤生機實習,幼小的芽菜也能成長茁壯

看著 Tammy 和 Jerry 講話的模樣,兩人一搭一唱、有說有笑,眼神閃爍著專屬於學生的青春氣息,當談起兩位在綠藤生機的實習經歷,他們立刻切換為企業員工的專...

#企業實習 #實習 #實習生 #綠藤生機
2019/10/14 15:30:00

專訪|教育部長潘文忠:貫徹以人為本的教育,讓孩子做自己的主人

現任教育部部長的潘文忠先生,自師專畢業後,在國小擔任教職超過五年的時間,從此奠定與自己的默契—喜歡別人稱呼他「潘老師」而非潘部長。在教育前端有親身了解與經驗,能...

#老師 #教育 #教育工作 #教育部 #教職 #潘文忠
2019/10/09 18:00:00

精選文章 What’s hot

吟遊詩人柯智棠,把生活寫進歌裡,唱給你聽

柯智棠獨特的嗓音與撩動心弦的詞曲創作,讓許多樂迷臣服於他的音樂魅力。然而對於比較少關注華語樂壇的人,則可能對 2013 年Kingston 傳唱度極高的廣告插曲...

#你不真的想流浪 #吟遊 #金曲獎 #柯智棠
2019/10/03 11:00:00

【3 分鐘看世界】印尼血腥抗議,政府要罰同性、婚前性行為,遊客照罰!

數萬印尼學生走上街頭拉起布條抗議,全因印尼政府提案《印尼刑法修正草案》(RKUHP),並要恢復印尼肅貪委員會(KPK)的獨立調查地位,目前已確認有一名學生不幸在...

#LGBT #未婚同居 #未婚性行為 #印尼 #同性戀 #墮胎
2019/09/27 12:30:00

蘋果發表會正式宣告開打價格戰,左打 Netflix、右打 Google

蘋果今天台灣凌晨時間舉辦秋季發表會,無懸念的發表 iPhone 11 系列,以及第五代 Apple Watch,還有小升級款平價 iPad,同時還公布了遊戲、影...

#Apple Arcade #Apple TV+ #Apple Watch 5 #iPad #iPhone #iPhone 11 #iPhone 11 Pro
2019/09/11 11:00:00

現在轉系還來得及!來看看哪些職業、科系薪水最高

勞動部「薪資行情及大專生就業導航」查詢網近日公開了近 5 年(2014~2018)畢業生就業狀況、薪資水平等資訊,總的來說,讀理工科還是相較吃香。

#平均薪資 #低薪 #社會新鮮人 #高薪 #畢業生 #新鮮人
2019/09/07 15:30:00

在 Dcard 工作好歡樂,前實習生:吃完尾牙還回公司玩 Switch

YC 在 2017 年暑假透過學長得知 Dcard 徵實習生的消息,吸引身為 Dcard 資深潛水使用者的 YC ,他認為能親身參與日常使用的產品開發工作是很棒...

#Dcard #你抽卡了嗎 #社群 #專訪 #實習生 #職涯規劃
2019/09/05 18:00:00

通過國考就等於拿到鐵飯碗?考選部:每年都有人被退訓

國考被稱為鐵飯碗,但要捧住這個飯碗可不簡單,除了得通過競爭激烈的國考,考上後還須經過實務訓練,訓練通過後才算是一名真正的公務員。

#考試院 #受訓 #退訓 #國考 #鐵飯碗
2019/09/04 00:00:00

【職場菜鳥真心話】影音平台企劃編輯:曾每天加班,後來發現有沒有經驗差很多

職場菜鳥有話要說?我們採訪到在影音平台任職的企劃編輯,工作時間約 3 年,在這段期間內,曾碰過每天加班的日子,但現在已能得心應手,來聽聽他怎麼說。

#加班 #企劃 #菜鳥 #影音 #職場
2019/09/03 15:00:00

【3 分鐘看世界】全球最安全城市台北排名 22,第 1 名由亞洲這個城市拿下

由經濟學人資訊社所做的 2019 全球安全城市報告,前三名由亞洲城市拿下,台北排名 22。

#台北 #最安全城市 #經濟學人
2019/08/30 18:30:00

校園活動

My Plus 加分誌 2019 年校園潛力之星選拔賽—培訓篇

2019 校園潛力之星選拔賽以全新樣貌推出,這次參賽者不限男女,只要敢於表現自我、熱愛表演,就有機會獲得潛力之星封號, 並抱走 10 萬元獎金!

#2019校園潛力之星 #培訓 #選手介紹
2019/06/21 15:30:00

2019 校園潛力之星選拔賽冠軍由僑光科大陳愉璇拿下

由全台最具影響力校園雜誌My Plus加分誌主辦的2019校園潛力之星選拔賽,總決賽於5月18日下午畫下完美句點,本屆賽事吸引了456位年輕學子報名,在momo...

#2019校園潛力之星 #校園潛力之星 #潛力之星
2019/05/18 17:30:00

2019 校園潛力之星選拔賽前 15 強名單出爐!留言預測冠軍把千元好禮帶回家

在經過激烈的網路投票後,2019 校園潛力之星 15 強終於出爐了!15 強選手將晉級決賽,在信義區香堤廣場爭奪潛力之星封號。在這之前,我們邀請大家預測 201...

#2019校園潛力之星 #ARTEX PEN #波蜜 #預測冠軍
2019/05/03 11:00:00

2019 校園潛力之星決賽晉級辦法公布!特別企畫助你快速晉級決賽

隨著網路投票來到第三階段,My Plus 也在這個緊張時刻公布決賽晉級辦法,參賽者們要利用最後一周時間替自己衝票囉!另外,主辦單位還推出特別企畫,要幫助你抄捷徑...

#2019校園潛力之星 #校園潛力之星 #潛力之星
2019/04/18 16:00:00

My Plus 加分誌 2019 校園潛力之星選拔賽,網路投票抽 Dyson!

2019 校園潛力之星選拔賽報名告一段落,來自全台有超過88所學校的參賽者報名,反應熱烈,並有約 460 組參賽者共同角逐 2019 校園潛力之星的封號,以及冠...

#2019校園潛力之星 #潛力之星
2019/04/03 15:30:00

活動訊息

3 個中年大叔配上可愛柴犬,《柴公園》讓人噴飯又噴淚

改編自同名日劇,《柴公園》把三個中年大叔與柴犬的深厚情感描繪得賺人熱淚,而三人的爆笑行徑也會讓觀眾笑到噴淚,重點是,可以看到好多可愛的柴柴阿!

#大叔 #中年 #柴公園 #柴犬
2019/10/08 11:00:00

《一屍到底》導演新作,把龜兔賽跑童話變成懸疑電影《伊索遊戲》

「一隻烏龜從天而降砸傷了路人,不知是意外還是惡作劇,警方正在追查這隻肇事逃逸的烏龜…」故事從烏龜開始,加上兔子,還有狗狗來亂入?顛覆你所知道的伊索寓言!

#一屍到底 #伊索寓言 #伊索遊戲 #龜兔賽跑
2019/08/28 16:00:00

目前最便宜的 S855 旗艦手機,小米 9T Pro 登台賣 14,999 元

紅米 K20 Pro 來到台灣搖身一變小米 9T Pro,不變的是搭載旗艦級高通 S855 處理器,並配備三鏡頭,前鏡頭以彈出式設計,提升屏占比,售價也維持親民...

#S855 #小米 #小米 9T Pro #高通 #彈出式鏡頭
2019/08/22 15:00:00

ROG 於科隆電玩展舉辦新品發表會,多款電競新品一次發表

ROG / ROG Strix 電競主機板、ROG Strix 電競螢幕、ROG Chakram 電競滑鼠及 ROG Strix Go 2.4 電競耳麥等新品同...

#Intelligent Evolution #ROG #科隆電玩展 #新品發表會
2019/08/20 15:30:00

2019 臺灣圍棋公開賽創紀錄,破千人參賽!

由教育部體育署及中華民國圍棋協會指導,佛光大學主辦,臺北市大安國中、臺灣運動教育學會、中華學生圍棋協會及臺灣光彩國際旅行社共同協辦的2019臺灣圍棋公開賽,於 ...

#圍棋協會 #臺灣圍棋公開賽 #澳洲雪梨大學
2019/08/13 16:00:00