警專實習主要分為二次，第一次是暑假實習，以一上的總成績來排序，再以學生在隊上的名次來選填，男女分開填。 第二次是寒假實習，以一上加一下的總成績進行排序， 同樣是以自己在隊上的排名來選填，男女分開。 暑假實習是多數警專生第一次真正接觸、 認識警察工作的日子。
暑假實習建議可以填寫自己平常不太會去的地方，趁此機會去哪裡走走看看，放假時還可來趟小旅遊，也是蠻不錯的選擇。但也有些同學會想選離家近的地方實習，不僅放假時可常回家，若是遇到寒假實習，實習完還能回家和家人一起團圓過年。實習期間，上下班、休假，都是跟派出所帶自己的學長姐同進退，通常也會固定一個人帶，除非學長姐有事請假，這時候派出所會安排另一個學長姐帶，另外，實習期間還是有零用金可領喔。 實習還會遇到一個禮拜的交通隊實習，通常都是一到五上班，六日放假，而交通隊每天帶的學長姐可能都不一樣，實習第一天也要記得看自己是不是先被安排到交通隊實習。 兩次實習不能選填同一個分局，可是可以選同一個警察局。
警察這項工作充滿了挑戰，會遇到各行各業不同的人，這時候就可以好好從旁學習學長姐如何應對處理。警專實習生目前身分還是學生，跟著學長姐們上勤務邊看邊學，是將書本理論結合實務的最佳方式，實習期間，只要你願意抱持著學習的心，每一件事情背後都有不同的意義，認真見習的過程，也務必注意自身安全，期許所有同學都能在這兩個月中有最大的收穫及回憶!
