文／Sandra
圖／shutterstock
因喜歡為名而互相吸引的「相悅定律」
這個意思是人之間會互相吸引，是因為彼此喜歡，這叫做「相悅」，以心理學來說，你喜歡的人，也會喜歡自己，這就像一種自然的吸引力；相對的，你討厭的人，亦會隨之討厭你。因此只要打從心底的接納、欣賞，那對方自然也會喜歡你，人與人之間的交流，貴在交心，用心與人交往，避免過於輕易的討厭或僧惡，人際關係的大門自然為你而開。
過猶不及、剛剛好的拿捏──二八定律
與人談話的時候，多聽少說，傾聽佔八分、說話佔兩分，避免喋喋不休，如此不只能更受歡迎，也容易交到更有內涵的朋友，這個道理看似簡單，卻很考驗情商。與人往來的時候八分暖、兩分冷，意味著有界線的交往，會比毫無保留的交往方式更好，保持一點自己與他人的隱私，剛剛好的距離對別人是尊重，也是比較舒服、細水長流的交流方式。
不怕拒絕、量力而為的「麻煩定律」
當別人麻煩你的時候，你會怎麼處理？如果總是當爛好人，沒有評估自己的能力、時間是否許可就答應，想拒絕又不好意思，最後卻給自己找了大麻煩而陷入窘境，久了別人也會覺得理所當然。要改善這個性格的關鍵，在於受到別人請託的時候，先不要答應，給自己一點反應時間，仔細考慮前因後果再答應也不遲，也能避免答應了卻做不到而被認為是言而無信，原則性定好，不急不緩，自然就會把人際關係處理得穩妥。
意見分歧依然溫和從容的「聲音定律」
雙方意見分歧時，容易出現尖銳、高分貝的話語，在無法好好說話的情況下，對方也不容易聽取你的意見，只能形成爭吵的局面，因此試著在溝通時用平緩的語氣，可以從激動時先不說話，透過深呼吸放低音量、放慢語速做起，這樣才能達成有效的溝通，永遠要記得：真正的強悍不是靠大聲壓制，而是仰賴自身氣場的強大。
用善意與寬容看待這個世界──偏見定律
要怎麼看待一件事，是一體兩面，只看壞的那一面就是偏見，如果一直以偏見去看待每件人事物，就只能看到一片黑暗，而做出錯誤的判斷，就像你看某個人不順眼時，他做什麼舉動，你都很容易加油添醋，因為怎麼看就是討厭，在相處或應對時就會產生矛盾，如果這個人是不得不面對的同事或同學，這樣的偏見就會成為群體關係的阻礙。因此先以善意來看待一切，這不只是放過別人，更是放過自己，與人相處之間的氛圍也會更融洽。
