周休三日並不等於少做事，而是「提高效率」
許多人以為「少上班一天」會導致產能降低，但來自冰島、英國、日本等多國的試驗證明，四天工作制不但沒有降低效率，甚至提升了員工的績效與留任率。原因在於任務變得更有目的性，會議數量明顯下降、員工精神更充沛，疲勞感降低、工作與生活較能平衡，提高工作投入度。簡言之，周休三日的核心不是「減少生產」，而是「用更聰明的方法完成同樣的工作量」。
對企業與員工的好處：雙贏可能性浮現
1. 員工更幸福，企業吸引力提升：
更長的休息時間，能促進心理健康，也有助家庭照顧、學習新技能與提升生活品質。企業則能因更友善的制度吸引人才，降低離職率與招募成本。
2. 提升工作品質與創意發揮：
多一天的休息通常能換來更專注的工作狀態。大量研究顯示，充分休息能增強創造力與解決問題的能力。
減少辦公成本與碳足跡
若採取實體+遠距混合或縮短開放日，辦公室能源與管理成本可望下降，對永續經營亦具正向影響。
挑戰也存在：並非每個產業都能直接套用
然而，周休三日並非放諸四海皆可行的萬用解法。一些產業可能面臨：
- 需要7天營運的服務業：例如餐飲、醫療、零售，必須以輪班方式才能維持服務。
- 人力不足的中小企業：縮時可能造成員工壓力過大或無法兼顧所有業務。
- 績效評估方式需重新設計：五天制的習慣可能限制了管理者適應新的工作流程。
因此，周休三日制度更像是一場「組織文化改革」，需要彈性與配套，而不是強硬推行。
台灣的可能性：趨勢漸成形，但需循序漸進
台灣已有部分科技業、外商與新創企業陸續嘗試四天工作週。雖然全體勞動市場短期內全面導入仍有困難，但幾個跡象顯示其趨勢，Z 世代與年輕族群更重視「生活平衡」，企業面臨人才短缺，需提升吸引力，遠距與彈性工時已成為普遍選項，未來可能不會一次到位，而是以「彈性工時」「壓縮工時」「混合辦公」等方式逐步形成新的工作文化。
走向更人性、更有效率的工作未來
周休三日制度象徵的是一種新的思維：工作應以成果為導向，而不是時間為導向。當科技重塑職場、AI加速流程、產能不再完全依賴人力工時時，我們更需要的是一個能讓人專注、健康並持續成長的工作環境。四天工作週也許不是唯一答案，但它無疑為我們開啟了探索「更好的工作方式」的大門。
