現在，讓我們回到這篇文章的核心：考上不是奇蹟，是方法與紀律的總和。
這句話有兩層涵義。第一層是方法，第二層是紀律。
方法，是你的作戰藍圖
如果你只是一股腦地苦讀，那就是在無效努力。這單元的內容，為你提供了完整的作戰藍圖：
･關於工具：你學會了重點不在買什麼，而在於建立一套流暢的工作流。
･關於時間：你學會了番茄鐘的專注、時間區塊的規劃，以及艾森豪矩陣的取捨。你更懂得了複習必須排入進度，以及衝刺期該如何得分。
･關於筆記：你徹底理解了筆記的靈魂是主動回憶與費曼學習法。你學會了用康乃爾練深度、用心智圖練廣度，並用一元化筆記與錯題本打造出專屬於你的最終兵器。
･關於心態：你認識到國考不只是讀書，更是身心總體戰。你學會了用正念覺察自我、用運動活化大腦，並用睡眠優化來鞏固記憶。
你現在擁有的方法論，已經超越了90%的考生。
紀律，是將藍圖化為現實的唯一途徑
然而，知道方法，跟做到，是兩回事。
這就是紀律的價值。紀律不是逼迫，而是一種選擇。
･當你清晨6 點掙扎著想按下鬧鐘時，選擇起床，這就是紀律。
･當你讀書讀到一半，手機跳出通知時，選擇忽視並完成番茄鐘，這就是紀律。
･當你懶得複習，只想衝新進度時，選擇打開錯題本，面對錯誤，這就是紀律。
･當你焦慮到想犧牲睡眠時，選擇關掉3C、執行睡前儀式，這就是紀律。
國考這條路，沒有人能幫你走。你可能要忍受孤獨、面對挫折、抵抗誘惑。你會無數次地懷疑自己，這很正常，因為這條路本就艱難。
但請記得，上榜生也經歷過這一切。他們不是沒有弱點，而是選擇了用方法克服弱點。他們不是不會累，而是選擇了「用紀律堅持下去」。
你不需要成為天才，你只需要成為一個堅持使用正確方法的紀律執行者。可以在艾森豪矩陣中，將運動列為重要不緊急的任務，每天規劃時間進行。
運動，絕不是浪費時間，它是為你的大腦與心靈充電最有效的方式。讓它成為你國考路上的秘密武器，幫助你以更強韌的身心狀態邁向成功。
