在感情裡，我們常覺得為難，你不是不知道綁太緊會造成反效果，卻又怕放得太鬆，對方就像斷線風箏飛走。更何況，愛得太深的人，在心裡最深處，其實有種深刻的委屈，那種委屈是：為什麼對方需要那麼多私人空間？為什麼對方不能像你一樣，只要擁有彼此就滿足？到底是你愛得太重，還是對方愛得不夠多？
把愛看的太重，難道錯了嗎
有些人會說，沒有自己的生活的人，才會把愛情當成全部。老實說，我覺得這話有點刻薄，倒不如說，有些人比較容易「投入」，一旦戀愛，整個世界就只剩下對方，這時候，如果對方不夠堅定或成熟，承受不住這種壓力，就會想逃避，他越逃、你越追，最後變成一種惡性循環。
或許你會問，把愛情看得很重，難道不對嗎？而我要說的是，不能說不對，但是太執著的人，往往過得很辛苦，而且人生除了愛情還有許多美好的事物，錯過了更是可惜，不如學著對自己好一點、多愛自己一點。我們可以試著培養自己的興趣、自己的交友圈，也許一開始，你會因為心思都掛在對方身上，而對其他事興趣缺缺，但這就是愛自己的練習，要一步一步慢慢來。美好的愛情可以豐富你的人生，而豐富的人生也能夠幫助你的愛情。
安全感來自於自信
當對方投入的事物你並不瞭解或認同時，有時候，我們會有一種「他明明在你眼前，但卻離你很遠」的不安，即使對方挪出時間陪你，你也會覺得他人在心不在。人在不安時往往充滿攻擊慾，有些人會下意識詆毀對方在意的東西，比如批評對方的社團或興趣，可想而知，這種行為就像往熱油鍋裡扔冰塊，肯定濺得兩人一身傷。
坦白說，如果對方在社團活動裏得到了成就感、建立了人脈，身為另一半的我們，理應樂見其成，可是很有趣的是，缺乏安全感的人，往往很難真心的為別人高興，因為當對方投入在自己的興趣時，除了被忽略的不開心以外，還會有一種不被需要的恐懼。
建立自信其實是很重要的事。所謂的自信，不是覺得自己什麼都好、什麼都很厲害，而是相信「瑕不掩瑜」，因為這世界上並沒有完美的人，我們不可能完全滿足另一半所有的需求，你也許不能陪他玩社團，但你一定有你吸引人的地方，這才是你在對方心裡無可取代之處。
責任感很重要
最後，感情需要經營，而兩個人對於感情如何經營、要花多少時間經營，比如半個月至少需要見一次面、一天最少要講一通電話..等等，需要有一個默契。人在被其他事物吸引時，對其他事興趣缺缺是很正常的，但是再怎麼興趣缺缺也得要去做，要維持一個最起碼的基準，這就是責任感。
如果對方並沒有經營愛情的責任感，也許你應該好好考慮這段感情是否還有繼續下去的必要。人生誘惑太多，責任感其實是人格的基本，對方再怎麼忙，也應該要有經營感情的觀念，雖然感情裡的付出很難達到完全的平衡，總是有人愛的多、有人愛的少，但也不能完全失衡，太委屈是求不了全的。
密絲飄
愛情是一種親密的人際關係。除了了解異性，更要了解人性。姊妹淘／自由時報／君子雜誌專欄作家。著有《愛情專線1999》、《是否為我傷心過》、《不愛為何不早說》、《女人都是詐騙集團》⋯ 等。
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