文／LISA 圖／Shutterstock、Pixabay
「在家工作」、「異地辦公」、「遠端工作」成為新冠肺炎疫情下的熱門職場話題，也改變了人們對工作方式的既定印象。正因為在家工作與以往出門上班的狀況大不相同，讓許多人難以習慣，了解WFH的優點和挑戰，對於需要長期抗疫的我們來說，也是另一種成長。
認識WFH 其實這些人早就在家工作了
近期熱門的關鍵字「WFH」其實是「Work From Home」的縮寫，意指受僱於某家公司，但是在家辦公的狀態，雖然和異地辦公、遠端工作的意思稍有不同，卻成為目前大家幾乎在家工作的代名詞。異地辦公或遠端工作是指員工不需進到固定的辦公室，而是在家，或是可以選擇自己覺得合適的工作地點來工作，而事實上，有些職業的工作型態也經常需要在辦公室以外推展工作，例如：在咖啡廳、工廠等地方工作的業務，也可以算是異地工作者。
對於大多數習慣通勤到辦公室工作的上班族來說，突然間要在自家辦公應該是相當不習慣的改變，不過，其實有許多產業或職業的工作內容不需要固定的辦公室，更是經常以自家為工作場所。舉例來說，作家、歌手、譯者等最常從事生產的地方就是在自家，另外如果是非受雇的自營業者，像是代購、創作者、SOHO族，也幾乎能在自家工作。
成本降低 其實老闆也樂意員工在家工作
在家工作對員工來說，安排工作的時間更自由，而且可以省去通勤所花費的時間，相較之下更能兼顧生活品質。對於長期執行遠端工作的人來說，只要能夠在期限內將自己必須提出的工作任務完成，即使在旅行中也能照樣工作。就公司的角度來說，現在透過網路系統或配合軟體應用程式，也能連接上公司內部的作業系統，如果部分員工能夠改為遠端工作，公司甚至不用提供辦公空間、座椅、電腦設備等，從辦公室空間的租金和設備成本上來看，老闆應該會很樂意能夠因此省下一筆硬體設備的費用。
少了老闆和主管監督 會不會有薪水小偷？
有人說：「在家工作對員工來說比較有利，畢竟少了老闆或主管的監督，就會有人趁機偷懶！」雖然這麼說看似合理，但即使是在辦公室工作，也難保不會有人當薪水小偷。在家工作的確少了被監督的感受，對於自律性不高的人可能會比較痛苦，因為時間變得更自由，加上自家又是一個舒適放鬆的環境，滑個手機、吃個零食很可能時間就在不知不覺中消逝。
特別是部分企業習慣透過層層簽核確認工作進度，或透過紙本傳閱留下紀錄，然而一旦所有人改為居家工作，原先實體的簽核流程無法確實執行，就必須思考如何解決問題。其實現在有許多系統已經開發出線上的簽核功能，也可以透過通訊軟體完成共同作業。
工作與放鬆的模式切換 為自己創造儀式感
台灣因新冠肺炎疫情進入三級警戒的前兩週，許多人開始對於在家工作產生焦慮和不安，或是無法專心投入工作任務中，很大一部分的原因是家中的內部干擾太多，容易讓人分心。仔細想想：為什麼你在圖書館就能專心唸書，但是在家裡或宿舍就容易分心滑手機呢？其實大腦也喜歡做輕鬆、讓人愉快的事情，因此在家讀書或工作的時候，容易因為身邊有太多能讓人放鬆的事情，總是會讓你不自覺的想要滑個手機、吃一點零食或跟貓玩一下。
在公司能集中精神工作也是因為你不會把電動、電視帶去公司，更不會隨時有寵物在身旁搗亂，和在圖書館就能專心唸書是同樣的道理。雖然上班的8小時內，我們不可能總是專心的在工作，不過在家工作的這段期間，設置一個較少誘惑、不易被打擾的環境，能夠幫助在WFH的時間中更集中注意力辦公。
自律與信任 享受不同的工作模式
在家工作其實需要靠員工的自律和主管的信任互相配合，雖然在家工作是疫情期間無可奈何的選擇，但享受其中、找到屬於自己的工作方式，或許「異地辦公」也能成為將來工作型態的全新趨勢。
