文/ ERIN 圖/ photoAC、Pexels 提供
全新型態課程 教材完整齊全
大部分考生準備國考會選擇用補習方式,讓自己快速提升應考實力,但近年受疫情影響暫時無法出門上課,也因此衍伸出各種線上或直播課程 ,考生可由自己的能力範圍及學習習慣來選擇,直播上課時常伴隨著電子報表,內容呈現如同完整的筆記,由此去找出自己適合的筆記方式,也是個學習的方法。
保有學習動力 對家中誘惑說 NO
疫情期間的學習,考驗著學生自主管理能力,對於學習的敏銳、堅持、毅力等,轉化為一種生活習慣,維持勤勉的心態。以往皆在外讀書的人來說,在家唸書或許是一件容易分心的事情,建議可以先從避免誘惑開始,戴雙耳耳機聽輕快的節奏音樂,適度的節奏幫助自己轉移床鋪、電視、遊戲、零食等的誘惑,同時達成學習進度、增加成就感。
創造不同的氛圍 區隔休息與唸書環境
創造不同的氛圍感,藉以區隔環境的情境,如同睡前將燈光調暗,幫助身體進入睡眠,唸書時讓室內保持良好光線,泡杯咖啡或點上薰香協助,讓嗅覺開始接收到讀書時間的暗示,如木質調的氣味讓人聯想到書本,藉此轉換氛圍。
新興網路組織 參與視訊活動
使用網路資源也是一件好方法,疫情後的居家上課、辦公成為日常生活,也讓許多人必須習慣視訊上課、上班,因此,雲端世界衍伸出另類的網路文化,陌生人彼此約好同時開啟視訊工作,維持工作動力。可參加類似的工作團體,或約同樣參與國考的同學在網路一同視訊看書,中途無法集中精神時只要抬頭一看,感覺有人一起努力,就能加強自己繼續用功的動力,也較為容易維持精神。
安排休憩活動 適時脫離書本
適時的休息也是重點之一,唸書 2 ∼ 3 小時後休息 20 ∼ 30 分鐘,期間可以進行眼睛按摩、窗邊曬曬陽光、吃點點心、和家人聊天或者閉目養神,另外,做眼球體操也是一項不錯的選擇,順便在休息時間保養身體;看看時事新聞也能幫助自己吸收新知、自我累積、了解流行趨勢,不至於與外界過於脫離。
考生不再孤獨 新型態的應考環境
疫情期間的居家讀書容易產生社交孤獨,但比起過去的環境,現今的網路媒體讓人們以不同的方式相聚,考生不再孤單,既省下外出的通勤費用,也能與人交流;上課時, 雖然少了現場互動交流,但不需擔心抄筆記的時間,也能倒回重新聽取講解,老師也免去四處奔波的辛苦。時代不斷變遷,人們一年一年的接受考驗,從未停止進步。